Vivre

Vivre
Cumparaturi Vivre

Bioderma

Bioderma
Bioderma Nude Touch

Empties

Empties
Empties

Multe si marunte - ramble time

 Ma tund sambata. Am programarea facuta de aproape 2 saptamani si astept ziua de 22 septembrie cu emotii. De fiecare data imi propun sa indraznesc mai mult si sa fac o schimbare majora, dar la fata locului cer intotdeauna "scurtat 5 cm, un joc de lungimi in fata si putin in scari". Adevarul e ca mi-as dori sa incerc macar o data o tunsoare bob, ceva nebunesc, insa parul meu nu se preteaza la asa ceva si nu as reusi sa-l aranjez decat chinuindu-l cu placa. Am cumparat si de aceasta data un voucher, doar 19 lei a costat, iar salonul arata foarte bine. Va voi povesti cu lux de amanunte, bineinteles :)

 In afara de tuns, tot sambata merg la intalnirea cu Pasagera (pentru care ma voi trezi intr-o zi de sambata la ora 8, ceea ce nu fac niciodata!) si la targul de beauty desfasurat la Romexpo. Acolo mi-am propus sa merg fara bani, sau cu o suma modica, pentru ca adevarul e ca am exagerat cu shopping-ul luna aceasta. Si Paula's Choice, si Oasap, si Essence, nelipsitul iHerb, plus cadou de ziua iubitului. Bugetul are totusi niste limite :( Astfel ca, orice voi vedea la targ, va ramane privit, dorit si poate trecut pe wishlist... Am comandat geanta de mai jos si de data aceasta m-am decis chiar repede, in 2 zile. Pare foarte faina din poze si bineinteles ca mi-a placut si cea cu verde, insa m-am gandit ca pentru toamna-iarna merge mai bine aceasta varianta. Va urma si un "outfit of the day" de indata ce o primesc.

 Felix al meu e un golan si imi "canta" in fiecare dimineata, stricandu-mi ultima jumatate de ora de somn :)) Da, momentul cand e somnul mai dulce, cu cateva minute inainte sa sune alarma. Si bazandu-ma pe el, in weekend nu am mai setat nici o alarma, iar el tocmai atunci a lenevit. Si uite-asa am pierdut eu o multume de timp pe care il puteam folosi altfel... In rest, se intelege minunat cu catelusa, dorm impreuna si impart si mancarea. Mananca amandoi bobite de pisica, pentru ca cele de catel nu o mai atrag deloc pe Jessy. Ma puteti sfatui cum sa rezolv aceasta problema? Nu stiu unde as putea sa urc mancarea lui...


 In cele din urma vreau sa impart cu voi o mare bucurie. Am mai scris pe blog ca vreau sa slabesc, insa la momentul respectiv nu am facut altceva decat putin mai mult efort fizic. Am mancat in continuare la fel de aiurea, la ore aleatorii, de obicei seara cea mai bogata masa. In ultimele 2-3 saptamani, inarmata cu cateva sfaturi pretioase primite de la draga mea prietena Adiana, am inceput sa ma debarasez, cu pasi marunti, de cateva daunatoare obiceiuri alimentare pe care le-am deprins in timp. Am slabit deja 2.5 kg, ceea ce ma incanta enorm, avand in vedere ca nu m-am privat de mancare si nu am simtit ca tin vreun regim. Iar in acest timp am si "pacatuit" de vreo 5 ori, dar mi-e din ce in ce mai usor sa rezist tentatiilor. Nu vreau sa slabesc repede, ci intr-un ritm potrivit pentru organism (si mai ales pentru piele), dar si sa devin mai puternica in fata poftelor.

 Iarna trecuta m-am ingrasat treptat si am ajuns la maximul personal. Mi-e jena sa scriu asta pe blog, eu intotdeauna m-am considerat cel mult pufoasa, grasuta, putin mai mare decat media. Dar adevarul este ca am avut 74 de kg, inaltimea mea fiind 1.70 m. Apoi am fost putin mai atenta la mancare (nu m-am chinuit totusi) si am ajuns incet la 68 kg (greutate la care m-am blocat), iar vara aceasta am mai dat jos inca 2 kg. In dimineata aceasta m-am cantarit iarasi si am vazut un numar imbucurator : 63.5 kg. Primele kilograme au fugit din zona abdomenului si a "aripioarelor", lucru care ma bucura nespus, pentru ca aveam cat sa dau si altora. Ma simt foarte motivata de aceste rezultate si abia astept sa ajung, in lunile ce urmeaza, la 58 kg, greutatea pe care o consider ideala pentru inaltimea si constitutia mea.

 Despre slabit si regim voi scrie multe postari, m-am gandit cu Adiana chiar la o serie de articole cu multe informatii, poze, sugestii de retete si alimente, etc. Asta imediat ce ne mobilizam si gasim timp de mers la cumparaturi :)

 Pana atunci va pot spune ca ma simt minunat, cei din jurul meu probabil nu vad inca aceasta scadere in greutate, dar eu privesc in oglinda un corp care se transforma in cea mai buna varianta a sa. Si de data aceasta nimic nu ma mai opreste!

 Inchei aceasta postare cu intrebari pentru voi : ce fel de articole doriti sa cititi in viitorul apropiat pe blog? Poate am cumparat la un moment dat un produs caruia nu i-am mai facut review sau aveti vreun alt tip de dorinta? :)


27 de comentarii

  1. Sper sa ai o experienta frumoasa la salon si sa iasa exact cum iti doresti tu.
    Am si eu o pisica care arata exact ca motanul tau :)))) ce senzatie ciudata am avut cand am vazut poza :))))
    Iti doresc mult succes cu "dieta" si de abia astept articolul despre cum ai slabit.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Multumesc, Alina!
      Ce comica e faza cu motanul :)) Asa am patit si eu acum 2 seri, era cam intuneric si am vazut pe cineva cu un catel alb cu negru, cum e Jessy. Era si aceeasi marime iar eu intrasem in panica, de ce are femeia aia cainele meu?:))

      Ștergere
    2. :))) deci ma intelegi ;))

      Ștergere
  2. O, ce dragut! Numai vesti bune :)
    Felicitari pentru vointa de a slabi sanatos si pentru rezultat! In acest sens, si eu simt ca trebuie sa fac niste eforturi sa schimb ceva. In ultima vreme poftesc numai prostii cand e vorba de mancare. O sa ma inspir de la tine si o sa incerc sa fac niste schimbari!

    Pe de alta parte, sunt foarte incantata sa aud ca motanosul tau blond se intelege cu catelusa! Cred ca e adorabil sa ii vezi impreuna! Cat despre bobite, nu-ti face griji: am impresia ca mancarea uscata pentru animalute e toata cam la fel, nu difera ingredientele, doar "aromele". Daca catelusa ta pofteste ton si mancarica cu gust de peste, nu cred ca ii face rau sa manance o vreme asta. Intr-un final o sa i se faca pofta de mancarea ei. :) Ai putea sa separi vasele cu mancare, sa-l urci pe al motanului pe o polita sau un glaf la geam. Asta o sa o impiedice pe Jessy sa-i manance mancarea, dar nu o sa-l opreasca pe el sa manance din cand in cand din mancarea lui Jessy :)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Multumesc mult! :) Abia astept sa postez mai multe articole despre cum am slabit, ce mananc, ce nu mananc etc. Cu poftele mi-e si mie foarte greu, chiar acum savurez o ciocolata in gand :( Dar cu putina vointa, invat sa opun rezistenta.

      Sunt foarte comici cei 2 blanosi. Adineaori Jessy il spala pe cap, apoi el a vrut sa se joace si a muscat-o, ea s-a suparat si a fugit :)) Mi-au spus unele persoane ca nu e bine sa manance catelul boabe de pisica, desi eu sincer nu am studiat ingredientele. Doar ea ii mananca lui bobitele, nu si invers. In schimb, catelul prietenului meu a crescut alaturi de un motan si a mancat exclusiv mancare de pisica, este foarte sanatos si cu o blanita incredibila :) Voi intreba si un veterinar daca e in regula, ca mergem la vaccin peste o luna, si in functie de asta decid daca ii urc mancarea motanului undeva unde ajunge doar el.

      Ștergere
  3. Felicitari pentru kilogramele pierdute! Eu nu "mişc" nimic. In februarie 65 de kg., in august 74. La 1.77 m. Momentul fatal a fost cand m-am lasat de fumat si m-am apucat de rontait diverse, in special seara. Am renuntat la obicei, mananc destul de putin, insa nu scad in greutate nicicum =((
    Si sufar ca nu-mi mai vin rochiile de la Dorothy Perkins, cumparate in primavara :((

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Miki, asa eram si eu blocata la 68 kg. Noroc ca a fost atat de cald vara asta si faceam sauna in somn, de s-au topit vreo 2 kg. Eu tin in dulap haine de acum 2-3-4 ani, cu gandul ca slabesc intr-o zi :)) Cand imi vor veni, cu siguranta nu o sa-mi mai placa, asa se intampla. Voi posta detaliat tot ce am facut sa slabesc, precum si ce fac in continuare, poate te ajuta. Oricum, te felicit ca ai renuntat la fumat, e foarte bine chiar daca te-ai ingrasat putin dupa! :)

      Ștergere
  4. Felicitari ca ai reusit sa slabesti!
    Imi place gentuta aia foarte mult, e de pe oasap?
    Sa o porti cu placere!
    Shopping placut sambata si have fun cu fetele alaturi de pasagera! Ma oftic de mor ca nu ajung si eu s-o cunosc. Asta e, sper sa mai existe ocazii!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Multumesc, Fede! E de pe oasap gentuta, am pus si link catre ea. Abia astept sa vina si sa vad cum e in realitate.
      Am vazut ca vin multe fete sambata, poate o convingem pe Corina sa vina mai des la Bucuresti :)

      Ștergere
  5. felicitari pentru slabit!

    si moaca mea avea cantari dimineata, pe la 5 chiar. in plus se posta langa usa de la intrare si miorlaia de ti se facea mila... pana cand am plecat in vacanta si a stat o saptamana la niste prieteni. mi-au returnat-o cumintica si linistita :)))

    cat despre articole - orice legat de alimentatie si ponturi pentru slabit

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Multumesc! Cat de curand incep seria legata de slabit, intre timp sper sa ajung si mai usoara :)

      Nu i-ai intrebat pe prieteni care e secretul? Mi-ar trebui si mie ceva sfaturi pt domnul Felix :)) Are un glas asa subtire, dar enervant cand il apuca serenadele pe la 7-8 dimineata :))

      Ștergere
  6. Astept cu interes postarea despre slabit...si eu sunt in plin proces de slabire..culmea, tot de pe la un 72-73 kg.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Super, multa bafta! Abia astept si eu sa incep seria de articole. Am nevoie de putin ajutor din partea Adianei si de timp sa facem shopping de alimente impreuna :)

      Ștergere
  7. Felicitari pentru vointa de a slabi, iti doresc sa te tina pana ajungi la "destinatie".
    Si eu m-am pus la un moment dat pe slabit si de atunci ma mentin cu mici variatii. Avem aceeasi inaltime, dar nu-ti spun greutatea mea ca o sa zici ca-s rahitica. Adevarul e ca nu se vede ca am doar atatea kg, sunt ciudat dispuse si nu par deloc "moarta de foame". La mine sportul ar fi cel mai important, daca l-as practica, evident. :))
    Si eu te sfatuiesc sa incerci sa renunti la masa de seara, sa nu sari peste cea de dimineata, sa nu uiti sa te hidratezi. Nu neaparat 2l de apa, nu trebuie sa facem un stress din asta. Bei cat iti trebuie, dar nici chiar 2 cani/zi. Urmatoarele recomandari sunt bune pentru sanatate in general: evitarea crenvustilor, salam, parizer, pateu, iaurturi cu fructe, branza topita si a mancarurilor procesate. Si a sucurilor dulci, a cartofilor prajiti. Stiu ca e mai dificil, dar merita. Mai multe decat as putea sa-ti scriu eu aici gasesti pe Fb daca il cauti pe Andrei Laslau. El recomanda dieta ketogenica si are poze cu mancaruri care te ajuta sa slabesti fara sa mori de foame. Cand l-am descoperit, mi-am dat seama ca multe din recomandarile lui le urmam si eu, dar eu nu tin dieta asa cum recomanda el pentru ca nu am nevoie momentan. Oricum, sigur functioneaza, sormea o tine de cateva luni si a slabit mult.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Ruxandra, multumesc! Eu aratam aproape la fel cam aveam intre 68-72 kg, si tot as fi socat oamenii daca le spuneam cat cantaresc. Asadar, te inteleg perfect, 2 oameni de aceeasi inaltime si aceeasi greutate pot arata complet diferit.
      Eu nu mananc carne si produse din carne de 13 ani, nici iaurturi cu "fructe", ci doar iaurt simplu in care tai eu cateva bucatele de fruct adevarat. Cu cartofii prajiti pacatuiam ocazional, insa evit prajelile de ani buni si mananc rar.
      Ceea ce faceam gresit s-ar rezuma asa : masa bogata seara, multa paine (multa, cu orice!), dulciuri si fructe cu mult zahar.
      Dieta pe care o urmez e una low carb, la keto nu m-as baga, e prea mult pentru mine,

      Ștergere
  8. Dr Laslau e doar o imitatie a lui cristian margarit, care este cel care a promovat dieta ketogenica. Iar ce "provaduieste" dnul doctor nu e o dieta ketogenica ci una oarecum low carb (prea multi carbo pentru a fi keto ce arata el in poze)

    RăspundețiȘtergere
  9. 85->79, daca e sa cred mincinosul acela de cantar de azi dimineata

    RăspundețiȘtergere
  10. Felicitari!
    Astept postarea despre salon:D.
    Voi veni si eu sambata la intalnirea cu Pasagera:D.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Abia astept sa ne cunoastem :) Cred ca sambata-duminica postez si despre salon, imediat ce pozez noua tunsoare.

      Ștergere
  11. Astept cu nerabdare articolele despre nutritie. Si eu as vrea sa slabesc vreo 4 kg, dar nu-mi iese nicicum. Pe langa faptul ca mananc cand si cum apuc, pe timpul verii s-a inchis si sala la care merg, dar de saptamana viitoare reiau antrenamentele :)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Coconut, sportul conteaza enorm! Bine ca te apuci de treaba, 4 kg nu sunt multe :)

      Ștergere
  12. Bine ca mi-ai amintit de tuns, ca si eu trebuie sa imi tai varfurile ca sunt foarte despicate. Felicitari pentru slabit, eu as vrea sa ajung macar la 60 de kg ,dar nu mai scad deloc, intre 63-65 ma tot chinui. Ideal pentru mine ar fii 55, dar cred ca fara sport nu prea am sanse.:(

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Dara, si la mine conteaza mult cand fac sport, slabesc mai rapid si mai uniform. Am fost blocata mult timp la 68 kg, acum e prima oara in multi ani cand cobor sub acest numar. Sper sa te inspire si ajute articolele pe aceasta tema :)

      Ștergere
  13. Eu am descoperit recent batoanele de slabit fibrobar(sa nu crezi ca le fac reclama,nu am nicio legatura) de la Reddys parca.Mi le-a recomndat tipa de la plafar cand i-am spus ca in timpul serviciului am o permanenta dorinta de a rontai tot timpul cate ceva...si in special duulciuri!! .Eram destul de sceptica in privinta eficientei lor,de mult nu mai cred in remedii miraculoase,dar lista de ingrediente ok si pretul mic(cam 2 lei batonul) m-au hotarat sa le incerc,spunandu-mi ca nu am nimic de pierdut. Deci pt mine sunt un mare hit:-) chiar imi stopeaza senzatia de foame si de dulce pt cateva ore,aveam momente in timpul zilei cand pofteam dupa o ciocolata mai ceva ca o gravida:)Si ma abtineam catu-i ziua de lunga,ca sa o comit seara,cand o mancam pe toata... Sunt curioasa daca le incerci cum ti se vor parea,eu acum le testez pe alti membri de familie:-)
    P.s eu as vrea sa citesc mai mult despre cosmetice,pudre,creme,sampoane de astea:-)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Multumesc de recomandare, Carmen! Le voi studia si eu cu prima ocazie, mai ales ca mereu simt nevoia sa rontai ceva, cu atat mai mult cand sunt ocupata/stresata.
      Despre cosmetice voi scrie in continuare foarte mult, promit :)

      Ștergere

Feedback-ul tau ma bucura foarte mult!
I'd love to know your thoughts on the subject! :)